Samtosha: significa contentamento; Segundo Yogananda, todo homem tem em si a alegria. Samtosha surge como algo espontâneo, como conseqüência do progresso no Yoga. Não é a alegria proveniente dos desejos satisfeitos, é um deleite do ser consigo mesmo, que surge a partir do desapego dos frutos da ação e de uma indiferença, em relação às circunstâncias. De acordo com Henriques (1984, p.181), “Possui samtosha aquele que mantém seu ritmo e alegria interior num ambiente de guerra ou de paz, num clima de chuva ou sol”. É uma alegria que não se desfaz em função das circunstâncias. Viver Samtosha é dar valor ao que temos e não focar naquilo que falta, possibilita perceber as coisas como elas realmente são, desenvolvendo assim a autoconsciência, a alegria e a gratidão.
No Yoga Sutra II-42 de Pantajali está escrito:
“SAMTOSHAD ANUTTAMAH SUKHA-LABHAH”
“Do contentamento surge a superlativa felicidade”.
Namaste!
Thais
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