Bom dia!!!
A preparação para esta “caminhada” envolve muitas coisas. Ontem eu comentei que estava preparando a mochila. O momento da escolha dos equipamentos é importante: mochila e tênis confortáveis, meias confortáveis, roupas leves e fáceis de secar, caixa de primeiros socorros para bolhas e dores musculares, capa de chuva, saco de dormir leve, etc, ou seja, equipamentos que devem ser confortáveis e leves. Além disso, levar apenas o essencial, para que a mochila não pese demais. Parece simples, mas não é!
Outro fator importante é a preparação física, como preparar-se para caminhar de 20 a 30 Km por dia durante 30 dias?? Vou escrever sobre isso amanhã… agora preciso caminhar!
Namaste!
“Peregrinações são para elevar o coração, sublimar os impulsos e levar o eu inferior aos níveis mais elevados de pensamento e ação...”
Sathya Sai Baba
3 comentários:
Boa Sorte na sua caminhada.!!
vou acompanhar vc por aqui
abraço
Vinicius
Caminharemos juntos!!!
=)
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