21 de agosto de 2013

Ainda sobre a preparação…

Bom dia!!!

A preparação para esta “caminhada” envolve muitas coisas. Ontem eu comentei que estava preparando a mochila. O momento da escolha dos equipamentos é importante: mochila e tênis confortáveis, meias confortáveis, roupas  leves e fáceis de secar, caixa de primeiros socorros para bolhas e dores musculares, capa de chuva, saco de dormir leve, etc, ou seja, equipamentos que devem ser confortáveis e leves. Além disso, levar apenas o essencial, para que a mochila não pese demais. Parece simples, mas não é!

Outro fator importante é a preparação física, como preparar-se para caminhar de 20 a 30 Km por dia durante 30 dias?? Vou escrever sobre isso amanhã… agora preciso caminhar!

Namaste!

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“Peregrinações são para elevar o coração, sublimar os impulsos e levar o eu inferior aos níveis mais elevados de pensamento e ação...”

Sathya Sai Baba

3 comentários:

Vinicius disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Vinicius disse...

Boa Sorte na sua caminhada.!!

vou acompanhar vc por aqui

abraço

Vinicius

Thais Yoga disse...

Caminharemos juntos!!!
=)