“Quando sua língua anseia por alguma iguaria, afirme que não atenderá aos seus caprichos. Se insistir em comer um alimento simples, que não é delicioso ou apimentado, mas amplamente saudável, a língua pode se contorcer por alguns dias, mas em breve o aceitará. Esse é o caminho para dominá-la e superar as consequências do mal dela ser seu mestre. Uma vez que a língua é igualmente insistente em conversa escandalosa e lasciva, você deve frear essa tendência também. Fale pouco, fale docemente; fale apenas quando há necessidade premente; fale apenas com aqueles que necessita; não grite ou levante a voz, com raiva ou excitação. Esse controle vai melhorar a saúde e a paz mental, melhorará o relacionamento com as pessoas e minimizará os conflitos com os outros. Você pode inicialmente ser escarnecido, mas há outras compensações para você. Isso economizará seu tempo e energia, e você poderá transferir sua energia interior para uma serventia melhor.”
Sathya Sai Baba
Nenhum comentário:
Postar um comentário