Sente-se. Repouse. Trabalhe.

(Buda)

Deixe que estas 3 palavras mergulhem fundo no seu coração. Aprenda a se sentar silenciosamente, tranquilamente, sem lutar consigo mesmo, relaxado. Não numa postura de yoga, lembre-se, porque a postura de yoga é um esforço constante. Nenhuma postura de yoga é necessária. Sente-se de um modo que você se sinta relaxado – até uma cadeira servirá.

Fique a vontade... e, quando a energia se acumular em você, comece a ser criativo. Pinte, cante, dance, ou faça o que quer que você goste de fazer, para tornar este mundo um pouco mais belo, um pouco mais caloroso.

Nós temos que criar um paraíso na terra.

(Osho)