Atha Yoga Nusasanam
(Patanjali, Y.S. I.1)
Yoga is now - Yoga começa agora,
sendo que:
· Yoga é entendida neste caso como a disciplina sutil do aparente eu para que possamos entrar em contato com o verdadeiro eu (self)
· Atha significa agora, momento presente, energia da presença de vida; não é passado e nem futuro, os quais na verdade só existem na mente, e embora a mente seja uma expressão de vida, ela tem peso, carga, não é leve, livre. Atha também indica princípio, início auspicioso.
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